13日の金曜日だ！
予約、ありがとう😊！！
仲間意識高いからこの写真にした。笑
よく分からない…って人はﾋｶﾅｲﾃﾞ(´；ω；｀)
筋トレはロマンなんだよ。椿にとって。
百万円で買うダイヤモンドより、
ヴィトンのカバンを持つことより、
筋肉を身にまとうほうが
よっぽど眩しくて価値があると思う
重量持てないし 全然まだまだサイズなくて
小さいけど、メンタルは鉛にコーティングされて頑丈になってきた。
このマインドで練習したら毎日フォームも確立されていく。はず。
これ毎日やったらどうなるんだろう…って（・∀・）ﾆﾔﾆﾔする。(笑)
ダイヤモンドより輝ける予感しかしない
今日の教訓
親指と人差し指は
外した方が背中ワンハンドロウが入りやすい。
こちらも同様。
こっちのがギュッッッって収縮を感じる。痛い。
ごめん…可愛い写真ないm(_ _;)m
オマケです。