お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答
みゆうは普段5時前後に起きて
11時～お仕事出て
17時にワンチャンの散歩
18時or19時に気まぐれで
仕事あがって
夜ご飯食べて
20時前後に眠剤飲んで
多分22時には寝てる
お風呂は朝に浄化風呂に
はいってるから
夜ははいらないの
このナイトルーティーンだから
この6日間ナイトルーティーン
崩れまくりで
睡眠時間3.4時間
昼間眠くなるけどお仕事の連絡
来るかもだからウトウトする程度( ¯¯ )ᐝ
2時前後に眠剤飲んで
寝るのが3時過ぎ
起きるの6時前後
過度なストレスで今朝起きて
ワンチャンの散歩行こうとしたら
ふらふら～ってなっちゃって
行けなかった
帰ったら憑きまくった
邪気を祓うために多量の塩と
日本酒いれて
浄化風呂するぞ〜
皆様も浄化風呂した方が良いです
特に人に触れる仕事の人は相手の変な
エネルギーもらったり
憑いたりしやすいから定期的にするのが
オススメ
みゆう