朝起きた時から既に暑いんですが…⁉️
熱中症警戒アラート、出てます🥲
皆様、熱中症対策はお済みですか？
清涼飲料水ばかり飲んでいませんか？
酷いとペットボトル症候群になりかねません…
糖分、カフェインの無い麦茶やルイボスティー、お水をしっかり飲んで、ミネラルを補充しましょう💪
足がよくつるなんて方は、水分不足かカリウムが足りていないかも知れません🤔
健康一番で頑張りましょう💪💪✨
本日もよろしくお願いします🙇♀️😊
朝起きた時から既に暑いんですが…⁉️
熱中症警戒アラート、出てます🥲
皆様、熱中症対策はお済みですか？
清涼飲料水ばかり飲んでいませんか？
酷いとペットボトル症候群になりかねません…
糖分、カフェインの無い麦茶やルイボスティー、お水をしっかり飲んで、ミネラルを補充しましょう💪
足がよくつるなんて方は、水分不足かカリウムが足りていないかも知れません🤔
健康一番で頑張りましょう💪💪✨
本日もよろしくお願いします🙇♀️😊