友達2人が10キロくらい痩せたみたいで、
私も今日からダイエットすることにしました
1人は最低限まで食事制限したみたいで、1人はカロリー計算と気持ち程度の筋トレをしたみたい( ^^)
カロリー計算のいいアプリ教えてくれたから、とりあえずカロリー計算からはじめることにしました
夏休みで変わりたいなぁ！
私も今日からダイエットすることにしました
1人は最低限まで食事制限したみたいで、1人はカロリー計算と気持ち程度の筋トレをしたみたい( ^^)
カロリー計算のいいアプリ教えてくれたから、とりあえずカロリー計算からはじめることにしました
夏休みで変わりたいなぁ！