こんにちは
りあです
復帰まであと2日
となりました
いつも応援&支えてくださってる
愛しの
様〜
りあが復帰することを
ちゃんと
見つけてくれますように
そして、すでにご予約頂いております
様〜
もちろん
はじめましての
様も
ぜひぜひりあに会いに来てくださいませ
お会いできるのを
楽しみにしております
今日は
とてもすずしいですね〜
そして風がつよ〜い
今年の「立冬」は11/7なので
11月7日からは暦の上では冬が
始まるんですよ〜
この間まで暑かったのに驚きですよね〜
そして「立冬」の前の10/21〜11/6までが
「秋の土用」といわれているんです
(「夏の土用」は土用の丑にうなぎを
食べることで有名ですよね)
「秋の土用」のこの時期は、
季節の変わり目で体調を崩しやすく、
気持ちも不安定になりがちなので
新しいことは始めず、静かに過ごした方が
良いと言われてるんです
今日のりあが受けたヨガのレッスンも
「秋の土用」を意識した
秋に弱りやすい「肺」と「大腸」に
アプローチするプログラムでした
季節の変わり目のこの時期に
自分のことを労わってあげて
「秋の土用」をちょっと意識して
過ごされてみると良いかもですね
ではではまたね
りあです復帰まであと2日
となりました
いつも応援&支えてくださってる
愛しの
様〜りあが復帰することを
ちゃんと
見つけてくれますように
そして、すでにご予約頂いております
様〜 もちろん
はじめましての様もぜひぜひりあに会いに来てくださいませ
お会いできるのを
楽しみにしております
今日は
とてもすずしいですね〜
そして風がつよ〜い
今年の「立冬」は11/7なので
11月7日からは暦の上では冬が
始まるんですよ〜
この間まで暑かったのに驚きですよね〜
そして「立冬」の前の10/21〜11/6までが
「秋の土用」といわれているんです
(「夏の土用」は土用の丑にうなぎを
食べることで有名ですよね)
「秋の土用」のこの時期は、
季節の変わり目で体調を崩しやすく、
気持ちも不安定になりがちなので
新しいことは始めず、静かに過ごした方が
良いと言われてるんです
今日のりあが受けたヨガのレッスンも
「秋の土用」を意識した
秋に弱りやすい「肺」と「大腸」に
アプローチするプログラムでした
季節の変わり目のこの時期に
自分のことを労わってあげて
「秋の土用」をちょっと意識して
過ごされてみると良いかもですね
ではではまたね
りあ
