今日は昼間の仕事の関係上、出勤してないんですが暑い
お兄様と涼しい部屋で
して過ごしたいよ
家にある飲み物、持ってきてて水分補給しない熱中症になっちゃう
何年か前に、室内で熱中症になった経験をしてるから辛かったの覚えてて^^;
お兄様も、熱中症にならないようにしっかり水分補給しながら1日過ごして下さいね
私は、今年に入ってから室内で出来る運動や筋トレをしてて少しづつでも体型が絞れればなって思って始めてるの
年齢的に、なかなか落ちにくいけどお兄様に会いに行くのに綺麗な状態で会いに行きたいから
まだまだ、ぽっちゃりなふうかだけどよろしくね(ᐢᐢ)
お兄様と涼しい部屋で
して過ごしたいよ家にある飲み物、持ってきてて水分補給しない熱中症になっちゃう
何年か前に、室内で熱中症になった経験をしてるから辛かったの覚えてて^^;
お兄様も、熱中症にならないようにしっかり水分補給しながら1日過ごして下さいね
私は、今年に入ってから室内で出来る運動や筋トレをしてて少しづつでも体型が絞れればなって思って始めてるの
年齢的に、なかなか落ちにくいけどお兄様に会いに行くのに綺麗な状態で会いに行きたいから
まだまだ、ぽっちゃりなふうかだけどよろしくね(ᐢᐢ)