こんばんは🤗
いくみです。
寒い日が続いてますが
皆様、体調は大丈夫ですか？
いくみは昨日の寒さで
腰やお腹が猛烈な痛みに襲われ
ツラかった...😢
電気毛布を身体に巻き付け
痛みがほぐれるように
ストレッチしながら...
ようやく眠れたのが朝方4:00😵
寒さ対策もモチロンだけど💦
日頃の運動も大事だと
実感したいくみでした😞
今月中には
何かしら運動始めよ〜🙌✨
油断してるお腹も
引き締まるといいな🤭💕
次回出勤日は2月10日(月)
17:00〜23:30です。
お誘いお待ちしてます🥰
岸本 いくみ