向かってます( ˙꒳˙ᐢ )なつめです。
去年の夏、コロナ＆胃腸炎になって
散々な思いをしたので_(┐「ε:)_
今年の夏は絶対に体調崩さないぞという強い意志で生きてます🍀
そんななつめの今の健康維持法は
・寝る！寝れるときにとにかく寝る！
・腸活(ヤクルト飲む)
・嫌なことあったら綺麗なもの見たりして、自分の中でプラスになるものに昇華する
あと、週末限定で湯船に浸かること🛁
お風呂ラブ🫶
心身ともにストレスや負荷はかけない、を心がけてます。
明日と明後日は出勤できないので🥺
会いにきてくれたら嬉しいなあ(･e･ )❤️
癒しとスッキリを届けます💌
ではまた٩( ᐛ )و