お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答♪
ましろは朝と昼をしっかり食べて
夜は食べないっていうふうにしてる
そうすると朝と昼に大食いしても太らない
あとは週3回は筋トレするようにしてるよん❣️
グラマラスボディも素敵だと思うけど
筋肉質で引き締まってる身体に憧れてるから自分もそうなりたいの
お兄様たちも試してみてね
お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答♪
ましろは朝と昼をしっかり食べて
夜は食べないっていうふうにしてる
そうすると朝と昼に大食いしても太らない
あとは週3回は筋トレするようにしてるよん❣️
グラマラスボディも素敵だと思うけど
筋肉質で引き締まってる身体に憧れてるから自分もそうなりたいの
お兄様たちも試してみてね