かのん（モアグループ南越谷人妻花壇）の写メ日記

こんにちわ

　いつも、お世話になっております

　10/21日に朝サンドバッグをしてきました。

　背中とお腹周りをメインでキックボクサーをしてきました。

　レッスンは短めだけれども、汗をかくし運動した感じなんです。

　レッスン後は朝大浴場に入って気持ちが良かったです。