お天気気持ちいいなー。
外出たくなる！（家にいることが昔からあまり好きではない。出たいタイプ）
今日のミッション箇条書きにしてた。
肩の調子はどうだろか…😭
ブラックボール とやらを買ってみて、
壁を使って脇にグリグリしたり
ベッドでボールにおおい被さってグリグリしてる。
…気持ちいい…💗玩具じゃないよ笑
あとはたったまま、足裏をこすりつけてる😖💗
気持ち良すぎ。
早く治りますように。毎晩唱えながら寝てる笑
よっぽどトレーニングが好きになったみたいだ。
嫌いだけど、好き。
それはバーベルスクワット。
大嫌いで、大好きなやつ😂やらなきゃ一日が始まらない。
やったら確実に他の種目の入りが違うし、
体が動きやすくなる。
そして何故だろう…逆に元気出る笑
今日は昼から
よろしくお願い致します🫡