11.月の目標
1時間早起き
1時間早く寝る
優先順位を大事にする
週に一回月に4回、一年に48回しかできない。
１レップ大切にして、２割は回復に当てる。（疲労でいっぱいにしない）
毎朝珈琲をいれる
断捨離
‥まだまだあるけど欲張ったら本末転倒だから
これくらいにしよう。
かわいすぎる‥。
プリント、じゃなくて刺繍、ってのが
さらに可愛い。絶対に絶対に似合わないけど部屋着にしたい。笑
部屋着もウェアだよ最近‥
今日は朝から背中バリバリ筋肉痛走って良好なトレーニングができたお記しにバンザイ！
金曜はお尻ハムメイン。