せなです✨✨
本日、2個目のダイエット豆知識☺️💕
アイスクリームよりソフトクリームの
方が脂肪分が低いのでおすすめ🎵
ダイエットのご褒美にアイスとかお菓子が
食べたくなりますよねっ🤤💦💦
そんな時は、ソフトクリームを
おすすめしますっ❣️
喫茶店のマスターから
教えて頂いたのですが、脂肪分が
ソフトクリームの方が低いとの事🥰
ダイエットのご褒美におすすめ出来ますね‼️
ご褒美が無いと努力は継続難しいから
たまには自分に甘い物、ご褒美を
与えて褒めちぎりましょっ✨💕💕
自分を労わる事もダイエットには
大事な事です🎵
真面目なお兄様は、つい自分に
厳しくちゃうかもですが、、🥺💦
ダイエットの一環なので取り入れてねっ❤️
ダイエットしてるお兄様を応援🥰
してるせなからの
ダイエット豆知識でした〜🩷🩷
豆知識を知りたいお兄様は
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