おはようございます🌞
週末楽しみましょ〜！！
昨日とある検査をしてきまして
無事オールクリアでした🌟
お会いした皆様
綺麗に遊んでいただきありがとうございます😊
年末が近づいて免疫力が落ちやすいので
このまま元気で乗り切れるようがんばります💪
気になる方は言ってくれたら検査結果お見せしますね☺️
週に1回整体に通ってるのですが
一週間で結構体が固くなってます
毎週ほぐしてストレッチして
こりをとるの大事✨
移動も多いし、マッサージ屋さんなので
自分的には動いてる方だと思ってたのに
運動不足と言われてしまい🥺
ももとかお尻とかを使えてないそうです
やはりパーソナルに通うべきか🤔
来年こそは…！
と言い続けて早2年経ちました😂
みなさん一緒に運動しましょ🫶🏻