こんにちは✨みくるです🎀
朝から怒涛に詰め込んだ予定を
終わらせてちょうど帰り道でございます🚃
1ヶ月ぶりにエステ行ったら
いつも担当してくれるお姉さんに
シルエットが大きくなってますよ❣️って
怒られた🙄🙄🙄🌀
ヒィー😵💫キビシーーー
ここで歯止めをしなければ､､､
もうイベント事も粗方終わったし､､､
ちょうど2月から､､､いや明日から､､､😑❣️
最近やっと
ジムに通おうと調べ始めました😬🔥
マシンの使い方とか難しいし、
やっぱりパーソナルのほうがいいよなぁ💭
でもいきなり筋トレとかしたら
続かなさそうだしぃ､､､🐖
やっぱりウォーキングから始めるべきか､､､
もっと代謝を上げていかねば❣️
整体のお兄さんにも
インナーマッスル鍛えましょうって
言われた😳🔥
腰が痛いのも、お腹が出てきて
庇っているせいじゃないかって､､､😂💫
身体年齢おばあちゃんすぎ❣️（笑）
まだまだピチピチで頑張るで〜🥺✊🏻 ̖́-