今日のコスプレ紹介は、体操服︎❣️✊🏻 ̖́-
プロテインとおにぎりを天秤にかけると
おにぎり優勢になっちゃいそ､､､🙄（笑）
でも昨日からダイエット始めましたよ🔥
毎月、月初になると
ダイエット宣言の日記が現れるのは
お気づきでしょうか､､､😑💭
でもでも❣️今回は❣️ひと味違う❣️
昨日もプロテインだけ飲んでて
お菓子我慢したしぃ😗🌟
(いや、ちょっとだけ食べたかもぉ､､､？)
いつもは盛り盛り間食しちゃうけど、
昨日は全然してない❣️👏🏻
これはとても凄いことなんです😤✨️
お家帰ってからも甘いもの食べなかった☝🏻
毎日チョコレートやらお菓子やら
食べてるからイカンイカン〜〜〜❣️
甘いもの食べすぎて糖依存してるから
控えめにしていきます︎✊🏻 ̖́-
あっ、でもホワイトデーのお返しは
じゃんじゃんお待ちしておりますよ🙄💖
起きたら1kgちょっと痩せてた🤩(誤差)
この調子で
摂取量＞消費量を、摂取量＜消費量に
変えていかねば､､､❣️😤
運動も頑張ってするでい〜︎✊🏻 ̖́-
( まずはストレッチから､､､ )
今日はお休みですが、
明日またえっちな運動しましょうね🥰🙏🏻
