百千　のあ（オリーブ）の写メ日記

︎︎︎︎


マッサージ後には水分補給してね
と口酸っぱく言ってる私ですが


大切な理由は老廃物の排出を促す為 -︎


マッサージをすると
血行やリンパの流れが活発になり
老廃物が排出されやすくなるけど
水分が不足すると血液がドロドロで
リンパの流れが悪くなり
せっかく排出しやすくなった老廃物が
流れにくくなっちゃう


ので、マッサージ後には水分補給してね


本日も17時から出勤なので
後ほどお逢いしましょう(**) ੈ