HELLO՜՜
寒いのかなんなのか
良く分からない季節で身体が付いてかない
...そんな気がしてます
寝起きにのびっーを習慣づけてるけど
お天気の機嫌が悪いと
バッキバキになりやすくなるんですよ
冬は寒さもあり、肩周りが硬くなりやすく
肩こりが悪化しやすくなるそうなので
意識的にのびっーをして下さいね
寒いのかなんなのか
良く分からない季節で身体が付いてかない
...そんな気がしてます
寝起きにのびっーを習慣づけてるけど
お天気の機嫌が悪いと
バッキバキになりやすくなるんですよ
冬は寒さもあり、肩周りが硬くなりやすく
肩こりが悪化しやすくなるそうなので
意識的にのびっーをして下さいね