せっかく気持ち多めの出勤予定だったのに
今朝起きたら
腰が痛すぎて起き上がれず
またか!?って感じ
お昼くらいにゆっくりゆっくりベット降りて
コルセットしたまま
整体師さんに教えてもらった体操して
今やっと本調子くらいになりましたあ
いやあ焦った。
明日は様子を見つつ
気持ちは元気にっ!出勤予定です
今朝起きたら
腰が痛すぎて起き上がれず
またか!?って感じ
お昼くらいにゆっくりゆっくりベット降りて
コルセットしたまま
整体師さんに教えてもらった体操して
今やっと本調子くらいになりましたあ
いやあ焦った。
明日は様子を見つつ
気持ちは元気にっ!出勤予定です