おはようございます😊
三連休の中日、如何お過ごしですか？
私は、数日、寝込んでいました…
本業も、五十路へも出勤できずに、布団の中で、おれこれ考えていた毎日です🤔
健康の有難さを、身を持って痛感させられました！
そんな中、昨日、娘が、映画
『働く細胞』を観てきました✨
人間の体内には37兆個もの細胞が存在し、酸素を運ぶ赤血球や細菌と戦う白血球など無数の細胞たちが、人間の健康を守るため日夜、はたらいているそうです！
赤血球の働きは、肺で取り込んだ酸素を全身の細胞に運ぶこと、全身で不要になった二酸化炭素を肺に運ぶことだそうです！
白血球の働きは、細菌、ウイルス、真菌（カビ）といった外敵やがんから身体を守る働きがあるそうです！
病気になった私の身体の中では、
白血球の働きが悪くなったようです😭
働きを良くするのは、免疫力を上げて、白血球の働きを良くし、細菌はウイルスを退治してもらわなくちゃね！
と、いうことで、皆さまも、元気で健康でエロくいられるように、
免疫力を上げていきましょう✨
免疫力を上げるには、
①栄養のあるものを食べる
②良く寝る
③規則正しい生活
④良く笑う😂
※補足、ストレス溜めない、アレも溜めない〜😆
今日も、笑顔で素敵な一日をお過ごしくださいませ☘️
岬 ゆり🌟