大倉【おおくら】（丸妻西船橋店）の写メ日記

自律神経の乱れあり、
と医師の判断があったので、
生活改善！！

3食きちんと食べること
6時間は眠ること

ここから始めてます
手に持ってるのはSAVAS！！
プロテインだね(*^^*)
タンパク質って、
筋肉をつける人が飲むものと考えがちだけど、そんなことないんだよー。
効能は忘れたけど(笑)、
まぁ髪の毛もサラサラになったり、
適度のプロテインは体にいいのですっ。

インナービューティー目指すぞ！！

おおくら