出勤しました
23:00まで受付です
最近は小麦粉を極力取らないように
気をつけてます！
友達と外食するときはOKにしてる
結構小麦を取らないってなかなか難しい
主食は基本お米のみになっちゃう
麺も十割蕎麦ならOKかな？
色々食生活を見直し中！
脂質も抑えたいところ
リモートスパ ゆり
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最近は小麦粉を極力取らないように
気をつけてます！
友達と外食するときはOKにしてる
結構小麦を取らないってなかなか難しい
主食は基本お米のみになっちゃう
麺も十割蕎麦ならOKかな？
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脂質も抑えたいところ
リモートスパ ゆり