寒いと身体が縮こまって首、肩、背中がガチガチになっちゃいますねゆりもそうですフォームローラーに乗ってほぐしたりしてます！明日は出勤です寒くてガチガチに固まったお体をほぐさせてくださいねリモートスパ ゆり
