けいと(西船人妻花壇)の写メ日記

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けいと

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健康法
2024年7月11日(木) 22:38 by けいと
やっとお風呂まで辿り着いた〜

最近入浴剤無くなっちゃって

そろそろ大量買いしなければ



皆様は毎日お風呂に浸かっていますか?

私は何もなければ365日毎日入ります

稀にシャワーだけという日があったりしますが

次の日身体が浮腫んでいる気がして気持ちが悪いです

毎日たくさん汗をかいて

体内の水分の入れ替え作業

水も最低2リットル飲みます!

この時期の2リットルは余裕



私の一つの健康法です







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