はぁっ！
…さ……
…さぶい…
m(__)m～◎
❄☔❄
寒さ
急にドーン⭐と来たような。
風邪 インフル マイコ ノロ…
流行りはじめる 感染症
どうやら今冬
寒さ なかなか厳しい模様
雪国出身の自分
はばかりながら言わせて下され。
☁️⛄☁️
まんず
ビタミンDと鉄分、積極的に 取りなはれー
腹と腰は温めぇー
靴下は
くるぶし丈でなく 足首まであるやつ！
野菜たっぷりの味噌汁 飲んでけろー
甘いもの過食しちゃうようなら米 食べぇ💨
鮭も食べぇ💨
んだば、皆で冬 生き抜くどー！
おーーーーーーーーーー‼️
➰➰🍂
p(ーё一)q💨
・・・寒さ対策は（色んな意味で）早めが肝心。
「冬季うつ（鬱）」ってのも ありますし…ね。
病みやすい現代社会
皆様どうか、心の元気 保たれますよう。。。
（↑男性は もちろん
性腺で頑張る皆様も）
そして今日も１日
家族の為
好きな人の為
自分自身の為
頑張った皆様、お疲れ様です。
m(__)m