お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
爆笑ꉂ(*) あざみも便秘ちゃん.
水分を沢山取る事と植物繊維なんだろうけど...
中々難しいんだよね(*｡ ｡)
私は3日以上出ない時は(×∀︎× )
病院の処方された薬飲んでます
便秘してると苦しいよね...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
爆笑ꉂ(*) あざみも便秘ちゃん.
水分を沢山取る事と植物繊維なんだろうけど...
中々難しいんだよね(*｡ ｡)
私は3日以上出ない時は(×∀︎× )
病院の処方された薬飲んでます
便秘してると苦しいよね...(lll-ω-)ﾁｰﾝ