週末から出張で滋賀に
行ってて今さっき
帰ってきました(◉‿◉)
滋賀も変わらず暑くて毎日
水分と塩分が心の友でした😂✨
日記の更新がなくて
また熱中症か( ≧Д≦)?
と心配してメッセージを
くださった殿方様♡
ありがとうございます😊💞
体に熱がこもってる時は
熱中症になりかけてるので
この時点で要注意です⚠
ここで私の冷却方法を
勝手に紹介します(☞ﾟ∀ﾟ)☞
うつ伏せになって
背中、足の裏、首、頭に
保冷剤を目一杯にのせて放置🐧
頭は全体が冷やせるように
アイス枕などを(☆▽☆)
服も下着も全てとって
薄いタオルorハンカチの上に
直接、保冷剤をのせる🤗
のせてみると寒いどころか
気持ち良いぐらいで
寒いと思ったら終了の合図✌
大きい保冷剤を買って
是非とも試してみてください🧊
🍀出勤のお知らせ🍀
明日の16:00〜20:00の時間帯で
出勤しようと思います(*˘︶˘*)♫