お店が体育会系だと、お客様も体育会系が集まるのでしょうか…
先程来てくださった仲良し様にトレーニング指導してもらいました🏋️♀️
事の始まりはここから…
優しい仲良し本指様は6つのトレーニングを考えてきてくれました
以下、教えてもらった時の私のメモです
うん、メモなんでね
自分が分かればいいんですよ←
しっかり6種目教えて貰ったはずなのに5種目しか書いてないのはなぜ？🤔
ルームで筋トレをするという
新しい体験をしました笑
勿論、マッサージもみっちりしたよ⁉️
そして、極め付けは差し入れ
プロテイン‼️
やっぱり筋トレにはコレだよね！！
とりあえず、おっぱいに乗せてみた！！
おっぱいのトレーニングは
必要ない位大きいね！！
凄いだろ〜
ことは、仲良し様と共にマッチョになります💪←違う、引き締めたいダケ
よ〜し頑張るぞ😤
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