３連休いかがお過ごしでしたか？
１０月だと言うのにまだ暑いって
身体がついていきません
早く寒くなってほしい
洋服も痩せてる時は夏服も何でも着れて良かったのですが
ぽっちゃりだとなるべく肌を露出したくないので早くコート着たい(笑)
どうしたら痩せれるのか
間食しないようしたり腹八分におさえたり
ストレッチしたりしてるのに
変化が見られない
スポーツジムに通わないとやっぱりダメなのかなぁ～
お酒は大好きだけど一人では飲まないし
誰かと一緒だから美味しいんだしね
３連休いかがお過ごしでしたか？
１０月だと言うのにまだ暑いって
身体がついていきません
早く寒くなってほしい
洋服も痩せてる時は夏服も何でも着れて良かったのですが
ぽっちゃりだとなるべく肌を露出したくないので早くコート着たい(笑)
どうしたら痩せれるのか
間食しないようしたり腹八分におさえたり
ストレッチしたりしてるのに
変化が見られない
スポーツジムに通わないとやっぱりダメなのかなぁ～
お酒は大好きだけど一人では飲まないし
誰かと一緒だから美味しいんだしね