つばみ（サンキュー福岡店）の写メ日記

つばみです😆
写メ日記見てくださってありがとうございます☺️


最近、つばみダイエット頑張ってて
お風呂入って、寝る前に
ちょっとした体操してるんですけど


なんと！！！
体重が3キロ減りましたー！！👏👏


久しぶりに体重減って、めちゃくちゃ嬉しい😆✨

でも、油断してるとすぐ太っちゃうので
継続できるように頑張ります💪🔥


おすすめのダイエット教えてください🙏

つばみ