お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいしますに回答
その肉まん６つの分のエネルギーやカロリーを消費するためにどれくらい運動しないといけないか知ってる？
そして実際にその計算カロリーを消費するための運動量をこなしたことある？
もし今後キツーイ食事制限や運動をしたくないんだったら絶対夜中に暴食なんかしちゃダメだからね？
絵文字も付けずにあっさり書いてみたけどこんな感じでいいかなぁ？
あ、ちなみにこの内容、普段自分自身に言って聞かせてることですw
夜中ってお腹空いちゃうよねー
笑
そして実際にその計算カロリーを消費するための運動量をこなしたことある？
もし今後キツーイ食事制限や運動をしたくないんだったら絶対夜中に暴食なんかしちゃダメだからね？
絵文字も付けずにあっさり書いてみたけどこんな感じでいいかなぁ？
あ、ちなみにこの内容、普段自分自身に言って聞かせてることですw
夜中ってお腹空いちゃうよねー
笑