今日も暑かったですねなんも対策しないで買い物行ったら軽い熱中症になりました日傘と水と塩分、首周り冷たくするもの必須ですね皆様も熱中症にはお気をつけくださいいっぱい水飲んで塩分取ったので明日も変態様お待ちしております〜☺️
