よし、
なんとか
今月-0.9kg減らしました！！
一ヶ月でせめて1.5kgは
減らして年を越したいものです……
過去の痩せようとしたときだけ
のってた体重計のデータを見ていたら
ここ数年減らせなかったところまで
やっと追いつきました（下り坂）
あのときは
お米食べずに低糖質高タンパク中脂質食
ばっかやってた気がします。もちろんお菓子も！
明日から出勤します
よろしくお願いします♡
よし、
なんとか
今月-0.9kg減らしました！！
一ヶ月でせめて1.5kgは
減らして年を越したいものです……
過去の痩せようとしたときだけ
のってた体重計のデータを見ていたら
ここ数年減らせなかったところまで
やっと追いつきました（下り坂）
あのときは
お米食べずに低糖質高タンパク中脂質食
ばっかやってた気がします。もちろんお菓子も！
明日から出勤します
よろしくお願いします♡