吉野れお(ウルトラロイヤル)の写メ日記

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吉野れお

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🌷夏風呂の日🌷
2024年7月26日(金) 14:18 by 吉野れお



今日、7/26は…
『夏風呂の日』



【な (7) つぶ (2) ろ (6)】
の語呂合わせにちなんで、
夏風呂愛好家が7月26日に
記念日を制定している。


夏季にぬるめのお湯に浸かることは


🛁副交感神経の働きを促すため
心身のリラックス効果が得られ、
眠りやすくなる。



とされている。



加えて入浴すること自体が


🛁身体を内側から温め、
エアコンなどによる夏の冷え性改善も
期待できる



と考えられており、
各専門家からも推奨されている。



暑い夏こそ熱いお風呂に浸かって、
体を温めたいよねimg
れおはエアコンで浮腫むやすくなるけど、
結局、めんどくさくてシャワーのみに
なっちゃうimg
たまにお風呂に入浴剤入れて温まるのも
いいかもねimg



🧸れお🧸

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