お仕事お疲れ様です
()ﾍﾟｺﾘ...*゜
赤西
久しぶりにAPEX楽しみました
( ᐛ )┳━═ -ｽﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ
荒野行動は
ランクはガチ勢じゃないから
ゴールドくらいだけど
5-8人倒したり出来てたけど
しばらくしない間に
装備などなど
垢が全てクリアになってた( ᐕ)
はて( ỏ )
てな事で
四時過ぎの赤西出勤
確定は31日です
(*´`*)ﾊｰｲ
ハロウィンイベント
検討してましたが
すっかり忘れていたPTA役員
来月半ば会議あるので
集中しまーす
(*+ω+)=3
お休みでも日記は書くし
オキニトークも
休みの時ほど
かまちょ赤西発動しちゃうので
いつもお話する子供達ではなく
ママ友グループLINEでもなく
友達でもない
貴方とえちえちなお話とか
したいなぁ
(*//Д//)hshs
体幹トレーニング順調で
寝ながら体幹トレーニング
キッチン洗い物しながらの
体幹トレーニング
なかなかここ一番
トレーニングのみ
なんてお時間が無くて
たどり着いたのが
ながらトレーニングで
なかなか汗かいちゃうし
洗い物しながら
お料理しながら身体温まるし
冷え性改善にもなりそう
ゎ(´ㅂ`)ゎ
ダイエットも順調
45kgで一度ダイエット終了したけど
古参赤西ファン様より
ダイエットご依頼
42kgに目標してるけど
44kgまではすんなりいけたけど
停滞期長い
18時以降は食べてないし
太りそうなものは食べてないけど
ここを乗り越えてからの
喜びがあるのかな
ゎ(´ㅂ`)ゎ
よーし
次のステップへ向かって
頑張りまーす
(ง ･֊･)ง´-
継続中からの継続していけば
次へ向かえると信じて
ながらトレーニングも
楽しみまーす
(*´`*)ﾊｰｲ
お仕事の貴方様も
お休みの貴方様も
鹿児島のお空は雲もなく快晴
(*´`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
心地良い午後を、夕方を
お過ごしくださいませ
(*^ー^)ノまたね~
赤西