こんにちは
天気はあいにくですが
体調気をつけてお過ごしください
最近筋トレと有酸素運動
始めたの
効果はまだわからないけど
全身筋肉痛
太るのは簡単なのに
痩せるのは難しい
でもめげずに続けます
初出勤の土曜日まで
あと2日
楽しみだな
ではでは本日もお疲れさま
じゃねっ
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