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時間有効活用

2024年7月12日(金) 14:36　by　くるみ

お題：簡単にできる家トレ教えて下さいに回答

私は時間有効活用してたいタイプなので行きか帰りを職場まで歩くとかそういうのして有酸素運動した後に半身浴とかしてました

汗かいて汗もながせて一石二鳥

くるみ

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