聖 紅芭（マダム麗奈京都）の写メ日記

前回も紅芭にお時間をとっていただいて
ありがとう御座いました

とても紳士的な方で、お時間も変更していただき、ゆっくりと一緒に過ごせてとても楽しかったです。


最近は体力がないと思うことが多々あり、運動をしないといけないと思いました。
お家では軽い筋トレはしてますが足りないなぁと感じています。


継続的に続けるのは難しいことですが、
健康的にい続けるには大切なことですね


本当暑い日が続くので、気をつけてお過ごしくださいね(*´`*)

ラストのご予約、ありがとうございます