とある運動を初めてから
食欲がヤバい。笑
今まで運動が好きでやってたけど
その比じゃないっっ
1日の食べる量が倍になったw
でもクビレが出来てきてるの＼(^o^)／
ずっと筋肉痛があります😂
筋肉が固くならないようにほぐさんとね✨
固くなると、浮腫や張りで
太くなっちゃうから😌
折角筋肉量が増えてるのに
見た目も太くなったら
勿体ない‼️
身体を引き締めるぞー！！！
とある運動を初めてから
食欲がヤバい。笑
今まで運動が好きでやってたけど
その比じゃないっっ
1日の食べる量が倍になったw
でもクビレが出来てきてるの＼(^o^)／
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筋肉が固くならないようにほぐさんとね✨
固くなると、浮腫や張りで
太くなっちゃうから😌
折角筋肉量が増えてるのに
見た目も太くなったら
勿体ない‼️
身体を引き締めるぞー！！！