マッサージ動画★肩の斜め下にある凹み（小胸筋）に反対の手のひらを押し当ててそれから手のひらでゆっくり大きな円を描くように10〜20秒ほどマッサージ（左右変えて）背中トラブルの元凶…猫背が気になる人には特にオススメです！ちか
