こんにちは、天海です🐰
昨日は日中から予定があって
そのあと買い物してスーパー行って
自炊をして
という良い1日になりました🌷
ちなみにメニューは
雑穀米
緑黄色野菜のゴマ和え(スーパー😗)
デミグラスハンバーグ
味噌汁
元々栄養士だったので
料理は好きだしこだわりがあったり☺️
味噌汁は白味噌を使ってて、
ご飯も雑穀米かもち麦を入れて炊いてます🍚
お休みの日は
ゆっくり休もうと決めてたけど
結局動いてたなっ🎀
そういう時こそ糖分摂取ですね😠笑
頂き物のケーキ🍰
ここのケーキ美味しいですよね♥️
------------------- ✨✨オトクなイベント開催中✨✨ ❤️❤️口コミ投稿で3000円割引❤️❤️ 「口コミアップ」割!!
男なら🔥みんなで遊ぼう【団体割】✊✊✊ 今なら「おひとり様完全無料」💁 
☘☘未経験大歓迎☘☘ 大学生やOLさんばかりで副業にも最適✨ 