おはようございます✨
今日は18時までいます
気温も高いので、一緒にお風呂に入って色々スッキリしましょ
そういえば、ここ最近ずっと眠れなかったのですが、ようやく改善されました
寝る1時間くらい前から部屋のライトを
間接照明だけにしたら眠れるようになったのです
眠れないお兄さんは試してみてね
みな
おはようございます✨
今日は18時までいます
気温も高いので、一緒にお風呂に入って色々スッキリしましょ
そういえば、ここ最近ずっと眠れなかったのですが、ようやく改善されました
寝る1時間くらい前から部屋のライトを
間接照明だけにしたら眠れるようになったのです
眠れないお兄さんは試してみてね
みな