皆さん朝ごはん食べていますか❓
私はちゃんと取ります！💕
朝起きて…しっかり水分…ご飯を食べて…
バナナ🍌
食べれない時も…プロテインとバナナ🍌
もう…何年も続けています💖💖💖
体力勝負の介護の仕事…体力と笑顔は大事❣️
みなさま〜今日1日が素敵に過ごせますように
😊😊😊
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みなさま〜今日1日が素敵に過ごせますように
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