大した動きはしてないはずなのに軽く筋肉痛＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ運動不足を痛感しております🥲笑ストレッチして今日もがんばるぞー💪✨寒くなってくると筋肉もかたまりやすくて筋傷めやすいのでみんなも定期的に身体ほぐそうね(*´︶`*)ﾉ
