今日はパーソナルトレーニングの日。
18 キロ痩せましたが、目標まではまだまだ。
目標はあと16キロ落とすこと。
16キロ落とすと、結婚前の体重になるんです♪
なかなか険しい道のりですが、諦めずに続けていけば、いつかは達成できるので、このまま頑張ります💪
歳とともにボディラインは崩れていきますが、食事管理とトレーニングで自分史上最高の体型を目指します！
って宣言しちゃえばあとには引けなくなるので（笑）
差し入れで甘いものをいただくの、とっても嬉しいのですが、１日に1,500カロリーしか取れないので、お水や麦茶などカフェインの入っていないものか、無糖のレモンサワー（笑）だとありがたいです。
でも最近、停滞期でなかなか落ちないのがツライです😭
とりあえず頑張ってきます！