こんにちは
インフルエンザが流行っておりますね
皆様大丈夫でしょうか…？
朝日を浴びて
身体に良いものを食べて
お水をたくさん飲んで
湯船で身体をあたためて
しっかり睡眠をとってくださいね✨
自分の心と身体を
大事になさってください…💖
私が普段からやっていることは
舌磨きと
手作りの 野菜スープや
甘酒と豆乳を
飲むことです✨
健康な身体でいるためには
自己免疫・治癒力を高めることが
大切だと考えます
皆様、ご自愛下さいませ…☀️💕✨
こんにちは
インフルエンザが流行っておりますね
皆様大丈夫でしょうか…？
朝日を浴びて
身体に良いものを食べて
お水をたくさん飲んで
湯船で身体をあたためて
しっかり睡眠をとってくださいね✨
自分の心と身体を
大事になさってください…💖
私が普段からやっていることは
舌磨きと
手作りの 野菜スープや
甘酒と豆乳を
飲むことです✨
健康な身体でいるためには
自己免疫・治癒力を高めることが
大切だと考えます
皆様、ご自愛下さいませ…☀️💕✨