こんにちは毎日暑いですね🥵だ熱中症対策で水分をとりましょうって言われてるけど熱中症になってからじゃ遅いんですね💦知らなかった30分前くらいにとるのがいいって……難しいよねというわけで今日も1日頑張って行きましょう💪🏻
