おはようございます！
3日ぶりに自分家で食べる朝ごはんアリンちゃんでぇございます！
旅行で3kg程の増量を予想していましたが、今朝体重測ったら53.6kg
そんなに増えてなかったぁ
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
豆苗と卵炒め
こちらの豆苗はたっぷりと1パック分！
ひじき炒めは昨晩作り置いて
なすの揚げ浸しも
生姜はすりおろしではなく千切りにしてみた(リュウジ風)
ｹﾞｯﾌﾟ(*´３｀)-з
さぁ、腹いっぺ〜ちゃんになったところで
本日から30日までガッツリ出勤いたします！
時間はいつも通りの13時～20時完全あがりでございます！
遊びきちくりっ
よろちくびっ
( )ﾎｲｼﾞｬ!!