こんにちゎ♫
ふうかです＼(^o^)／
週末日曜日ッ＼(^o^)／
清々しい朝ですね
明日からストレッチ代わりに
ラジオ体操はじめようかと思います（笑）
なにやら、全身運動みたいなので
筋肉ほぐしにィィかなと‥
四十肩が悪化してきて、左腕な
痛すぎて‥
他にも何か対処法があれば、
教えて下さいm(_ _)m
本日9時〜19時
月曜日10時〜20時
両日60分最終受付ですm(_ _)m
こんにちゎ♫
ふうかです＼(^o^)／
週末日曜日ッ＼(^o^)／
清々しい朝ですね
明日からストレッチ代わりに
ラジオ体操はじめようかと思います（笑）
なにやら、全身運動みたいなので
筋肉ほぐしにィィかなと‥
四十肩が悪化してきて、左腕な
痛すぎて‥
他にも何か対処法があれば、
教えて下さいm(_ _)m
本日9時〜19時
月曜日10時〜20時
両日60分最終受付ですm(_ _)m