ここ1ヶ月地味にダイエットを
また再開したのですが
何故か二の腕が１番細くなって来て
そこじゃないんだよって
思いながらも平日のみ頑張ってます笑笑
まだまだぷよぷよのぽよぽよですが
ちょっとキツイ腹筋をしてて
毎回もう嫌だと思いつつ
ちょっとだけど効果が出てくると
嬉しくて続けてます
お昼のみ好きなものを
食べたりするんですが
朝はフルーツやスープにしてて
昨日お友達から貰った
大量のぶどうちゃん達！！
巨峰、シャインマスカット
あと2つは珍しいやつだけど
名前忘れちゃいました笑
あとは大好きな柿を朝ご飯に
したんですが幸せ過ぎる朝ご飯
という事で今日は15:30までと
いつもより少し短いですが
元気に出勤します！！
今日も寒いですけど
みなさん体調には気を付けて下さいね